2010-03-14

Last home session @ Horan?

Städar, fixar och donar. Tränar bålen:

A1. Good Mornings @ 20kg 15 reps x 5; 60 sek rest
A2. K2E, strict 15 reps x 5; 60 sek rest

Fint som beluga.

1 kommentar:

AK sa...

ska du flytta?