_DU's, lite sådär. Ett set på 48 (PR)
_On the min for 10 min: 3 position Power Snatch @37,5kg
Börjar bli tungt. För tungt att göra innan DL's. Ska tänka till om det där.
_Dead Lift C2, W1
92,5 x 5
105 x 5
120 x 15
Tungt idag. Inte på topp. Mycket lättare efter ett par reps. Måste skjuta fram höften mer. För mycket vila innan sista setet, typ 10 min.
_30 raska Good Mornings med 20kg
Ajöken.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
3 kommentarer:
First rep is the deepest! Är det någon soft snubbe som sjunger i någon låt, så där. Du vet nu vad han snackade om. Annars tycker jag bara att du är jävligt bra på det här med att lyfta tunga saker gång på gång ifrån marken. Jävligt bra!!
Whoa! Det första såg tungt ut...sen så fortsätter du som en maskin, jisses!
Haha, roligt att höra "det första var värst", nu när jag tittat klart :)
Skicka en kommentar