Tavi har varit sjuk ett tag. Vad ska jag säga? Saknar min partner!
_3 position Power Snatch @35kg
On the min every min for 10 min.
Clueless but ambitious.
Dead Lift C1, W3
102,5 x 5
115 x 3
130 x 11 (10RM PR)
Tappade ryggen lite mot slutet. Blir nog sliten maniana. Nöjd. Det funkar.
Good Mornings
35kg x 10 x 5
Tekniken blir bättre mot slutet av helvetet. Frackin' misserable.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
1 kommentar:
miss you too - ses på torsdag - böj!!!
Skicka en kommentar