"Calgeryian Lights"

En hemrullad feting med en inte alldeles subtil doft av kanadensiska LSD-ögon.

"Calgeryian Lights"

A1. AMRAP HSPU x3; 90 sec rest
A2. AMRAP L-Pull Ups x3; 90 sec rest

Typ 3 min rest.

B. 35 unbroken Kettle Bell Swings @24kg

A1: 25-16-11
A2: 20(PR)-10-10

B. Ja. Och det tog 1:12. En meningslös siffra, jag vet.

Rena Body Buildingen. Börjar digga hyper trophy mer och mer. År det någon som kan lära mig hur man gör ett par riktigt snygga curls? Eller har den ädla konsten gått förlorad? Har ni gått ner er i den funktionella kvicksanden, fullständigt, ni som hängde på gym back i the days? Jag va ju inte med under tiden det begav sig.