Snatch
45kg x 1 x 6-8?
Snatch Push Press
60kg x 5 x 3
Front Squat
80kg x 3 x 3
Back extensions
25 x 3
Måste börja göra dom här oftare. Känns så mycket bättre att lämna gymmet efter några set.
Spännande dag va?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar