_På minuten 40-50 meter sprint @ 80-90% x 14. Barfota, på gräs.
Så utomordentligt nyttigt, bra och skönt på alla sätt och vis. Känner mig näst intill motiverad att dra ut på stan med plakat, galen blick och yvig frisyr för att outtröttligt agitera för att ni ska inkorporera denna typ av pass i ert program. Ni kommer INTE ångra er.
_MWOD 6
Kanske den mest välbehövliga hittills.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
4 kommentarer:
Är det så bra alltså? Måste väl prova nu innan det blir för kallt i gräset.
Saknas bara ett plakat ;)
Jocke:
Är medveten om att jag lämnade öppet mål där. Bjuder på den..
barfota är the shit och ingen kan säga något annat
Skicka en kommentar