Hm..
Tänkte köra ett CF pass idag men det har inte blivit tillfälle. Börjar bli grymt sugen på att lära mig dumbell/kettlebell-swings. Det är på tiden.
Gjorde Klein Technique imorse - en ner-rullning, typ 25 minuter. Det var länge sedan. Kändes mycket bra. Det är som om CrossFiten har hjälpt till. Framförallt squatsen tror jag. Vilken underbar övning det är.
Handlade idag också. Fläsklägg och högrev. Funderar på att göra min första Gulash. Kan ju bli tokigt gott. Och lägg kan man ju inte misslyckas med. Life is good.
Imorgon blir det ett boulder-pass igen. Ni är väl på kära läsare?
2008-12-04
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar