Den 23e dec:
10 oh sq with broomstick
10 su
10 back rise (på golvet, alltså en halv superman)
10 push ups
x3
21-15-9
knees to elbows
burpees
5:44
Jättejobbigt. Bakfull igen. Hjärtat slår konstigt, ojämnt.. allt är otäckt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar