Dead Lift C1, W2
95x3
110x3
122,5kg x 11
Inga toppenförutsättningar idag. Kändes okej ändå.
50 % of Flight Sim, 5-10-15-20-25-20-15-10-5 unbroken reps of Double Unders.
5:50 (PR)
Tog 18:40 091111. En stor förbättring på kort tid alltså.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
1 kommentar:
Short and sweet! Du hoppar snart som själva Buddy Lee. Med svettband och benvärmare vore du nästan en kopia;)
Skicka en kommentar