Gänget och jag

Västberga IP. Coach Mads, Jenny, Martin, Coach Ling. Mycket trevligt att träffa de legendariska supertränarna Mads och Jenny.

_En massa ring önningar. Gjorde tydligen någonting som heter Back Roll To Support. Vad nu det skulle tjäna till.

_150 Push Ups
When broken run 400 meters
8 Rounds, 19 nånting

Mads treat. Riktigt vedervärdig var den. Fick stryk av Uppsala också. Och det på kroppsvikt. Ska inte ske igen. Lite lustigt att jag missade den 150 Push Upen och fick göra en extra vända för den. Rätt ska va rätt. Den nitiska CrossFitaren.