Hej då maj 2010 och Dennis Hopper

På Gotland. Kommer nog inte bli så mycket träning här.

Dag 1.

_Lite Jogging som WU

_ 5 rounds
c:a 60m sprint i gräs som varierade från väldigt högt i starten till medium högt på slutet. Vila under tiden det tar att gå tillbaka.
-
Första rundan tog 13:01 sedan låg jag på 11:någonting resten av omgångarna.

_3 rounds
10 burpees for time
rest 30 sek
-
18, 19, 19 (sek)
Hittade ny teknik - sätta i händerna mer rakt ner och inte så långt framför fötterna. Snabbare.

_Lite Jogging som WD