Blev fullständigt lurad av Ling Kong Ding. Han bara sket i mig. Fick stå där själv. Bland alla spinkiga climbers. Med tårarna rinnande ner för kinderna. Hämnades lite på skivstången.
press 4:1
57,5 x 11 (11RM PR)
Ensam är stark.
_16 probs. (10 blå, 5 röda, 1 svart, alla flash)
Hoppla. Riktigt bra tryck faktiskt.
_5 set; kort vila
10 dips, strikta
10 ab-wheel
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar