lyllolyolylloly

Premiär igår. Mycket Champagne. Men man blir inte så bakfull av kvalitetsbubbel verkar det. Det känns ju bra och så. En tur ner på Haralds's.

_Power Clean
72,5kg x 3 x 3
Ojämn tekniskt. Kändes dock inte så tungt.

_Clean Pull
85kg x 3 x 3
Andra draget i sista setet kändes helt okej.

_Clean Dead Lift
100kg x 3 x 3
Känns bättre och bättre för varje set.

_Push Press
70kg x 3
80kg x 3
70kg x 3 x 2
Har aldrig lastat på i PP förr vad jag kan komma ihåg. Mycket kul att axeln kändes riktigt bra. Kände mig ganska stark tom. Slutade på typ 90 procent.

_3 rounds; no rest
12 strict toes to bar
12 good mornings med en curlbar, typ 12kg?

Trevar mig fram mot någon sorts styrkebas här.