2010-04-22

Ryck och stöt.

_Snatch
Upp till 65kg (PR)
Stannade då jag mer och mer börjar power snatcha då det blir tungt.

_C & J
Upp till 75kg.
Sedan en Clean på 80kg (PR). Fastnade i rack position med lillfingret under stången. detta händer när jag squatcleanar. Ska skaffa strategi för att undvika detta.

Inga kommentarer: