HS 1 min pluss - En realiserad dröm.

Mja, kanske inte riktigt. Formen suger som synes. Gör det iochförsig svårare. Men inte så vackert att se på.

Passet såg ut så här: WU - Mycket bra. (OH-squats kändes fantastiskt. Något har släppt i kroppen.)

PR i HS 65 s

Teknik WOD:

5 rounds of 10+ Double Unders/30 s Frog Stand

En mycket bra kombination. DU börjar lossna nu. Gjorde typ 9 i rad. Ska fotsätta göra fokuserade teknikWOD's lite då och då. Det är skönt, nyttigt och underbart. Just do it!

Sedan 30 minuter Klein innan jobbet.