OS X Ratt

Undrar om det är gnagare dom kommer ge sig in på, Apple, när alla kattdjur är använda. Men det är ju en bit kvar: Lynx, Cheeta, Lion och helt enkelt: OS X Cat.

Loggade ett pass med Jansson nu på kvällen. Karbin.

uppvärmning:

10 push ups
10 sit ups
10 squats
X3

Typ 5 röda och blå.
3 svarta
+ massor av försök.

nedvärmning:

10 push ups
10 sit ups
20 squats
X3

Sedan hittade jag en dumbell och provade dumbell swings:

typ 40 st med 10 kg. Svårt. Hajar ingenting. Hjälp. Rädd att krossa skrotum.

Klättringen kändes okej. Men jag tar slut mycket snabbt i huden och fingrarna.