Väckte Tavi och katterna vid tjugo i tolv. Vi strosade Götgatan ner.
WU: Cirkel, Burgener WU, HPC med 20 kg, massor av PC på 40 kg.
Power Clean 1-1-1-1-1-1-1
50
55
60
65 (PR)
70 (PR)
75 (PR)
75 (fail)
Försökte starta DJUPT, med så upprätt rygg som möjligt, OLY-style, för att komma till bukt med att jag gjorde andra rycket från helt raka knän i Elizabeth häromdagen. Tror det gick lite bättre. Ska nog posta några videos. Oj, oj, oj vad man skulle vara bekänt av en bra Coach.
2009-05-12
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Hooka upp ikväll? Jag har rymt genom kattluckan.
75kg är tungt! Du är stark!
Skicka en kommentar