Utmärkelsen "nätets barnsligaste CrossFit Blogg" är fortfarande i sikte. Jag gör vad jag kan.
Del 2 kan man säga. Hos min kompis PT'n på Fridhemsplan.
_AMRAP in 10 min of:
40kg Thruster, 5 reps
40kg Hang Powercleans, 7 reps
40kg Sumo Deadlift High-pull, 10 reps
6+5+7? (Har slarvat bort resultatet vet inte om jag kommer ihåg exakt, kan ha varit drygt fem rundor också?)
Seg och åter seg. En infektion i kroppen. Inget att ge. Ska vila.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar