J. T.

Körde hemma innan kl 10 på morgonen. Aldrig kört så tidigt förr. Kan nog inte skylla på att det va det som gjorde att det gick långsamt. Jag kan nog skylla på mjölksyran. Den sinkade ner mig. Utan mjölksyra göra jag nog lätt en tid på 4-5 minuter..

J. T.

15:07

första rundan på 2:50 - på tok för snabbt. Skulle brutit HSPU mer. Simmade omkring i en mjölksyra gegga efter första varvet. Push Ups galet brutna. Det handlar om att INTE dra på sig syra - That's it. That's all it is.

Eller..?

Get comfortable with the uncomfortable.