AMRAP i dojon

The Stuff, JLo, Tavi och jag:

AMRAP in 15 min of:

10 Push Ups
15 KBS 24 kg
20 Squats
25 Push Press, röda hantlar, 10kg styck ?
30 Sit Ups

5 rounds + 10, 15, 16

Tavi har video här.

Underbart. SU jobbigast. JLo visar igen att hon inte räds intensitet. Tavi är en moralisk klippa att hålla sig i när det är motigt. The Stuff gjorde debut, typ - Längtade efter Ljungrens.

Tider:

1: 2:22
2: 5:09
3: 8:01
4: 10:51
5: 13:51