2009-10-30

Dom andra har det kul

Dom andra tjurarna är i halmstad på grönbete. Den alltid lika träffsäkre Coach Ling twittrar om det här. Själv sitter man och trälar. Gör vad man kan för att mata höstdepressionen med bränsle.

_15:25
WU: DROM, Bear complex @20kg
_15:46
5 rounds of:
Bear Complex x7 @30 kg
AMRAP weighted Pull Ups @24kg
10-7-6-5-6
BC är bra för kroppen. Pulshöjande. Inget riktigt spett i PU's. Lämnade några reps kvar på planen.
_16:06
Avslutar. Slänger i mig lite kall lammstek och broccoli. Jäktar vidare.

Inga kommentarer: