Snatch - not

Ont i ryggen. Kunde inte göra snatch som planerat.

_Snatch, teknikträning med stången.

_"Flight sim - Not. (ext. version)":
2-4-6-8-10-8-6-4-2 Unbroken reps of DU for time:
6:43
I 10-setet fick jag till 44 reps (PR). Träningen fortsätter.

_Max rep PU
40
Inte riktigt där i skallen. (eller kroppen)