Complete as many rounds as possible 20 minutes of:
40 kg Thruster, 5 reps
40 kg Hang Powercleans, 7 reps
40 kg Sumo Deadlift High-pull, 10 reps
8 rounds + 5, 3
Det är så obotligt töntigt att dom inte använder kilo i staterna. Jag menar det. Det är också obotligt töntigt att försöka lägga på dom där extra 3.0912752 på stången för att anpassa sig till att dom inte använder kilo i staterna som i resten av den upplysta världen - puh, det var skönt att få det sagt!
Tröttheten smög sig på. Gjorde 5 rundor på 9 minuter och var tämligen säker på att få till 10 rundor. Men plötsligt hällde någon ner sirap från taket som fyllde hela rummet, eller det kan också varit någon form av klister som långsamt stelnade så det blev naturligtvis mycket jobbigare då och det kan ju ha påverkat resultatet. SDHP är en get BTW.
Mel K gjorde CF premiär med en Cindy. Bra och kul var det tycker jag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
2 kommentarer:
Vi i Uppsalamaffian håller med så jävla mycket ang metricåsikterna.
Skönt att höra att vi är en enad front. Det är så galet barnsligt bara. Men Burgener är på vår sida, det känns skönt!
Skicka en kommentar